Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2022
|
92,9 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2961 kcal
|
Líp: 126,45g | Prot: 123,21g | Carbs : 318,25g.
Pequeno Almoço: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Частная Галерея Баварские Пряники с Апельсином. Almoço: Макдоналдс Макфлурри Шоколадно-Клубничное , Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Сэндвич Цезарь Ролл, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий. Jantar: Обычные Блины. Snacks/Outros: Twister Чипсы с Сыром, Творожная Запеканка, Творожная Запеканка ПП, Даниссимо Грецкий Орех и Кленовый Сироп, Justbar Crunch. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Artyom.Brykov
|