Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2022
|
70,6 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2073 kcal
|
Líp: 103,02g | Prot: 169,09g | Carbs : 111,22g.
Pequeno Almoço: Миндаль Миндаль, Карат Творог Зерненый 4%, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный, Cream Nuvo Творог 5%, Сыр Российский, Простоквашино Сливки 10%. Almoço: Жареный Картофель, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Вафли, Простоквашино Сливки 10%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сити Гурмэ Салат Весенний. Snacks/Outros: Шармэль Зефир Яблочный. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|