Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2022
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68,3 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1370 kcal
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Líp: 48,25g | Prot: 25,09g | Carbs : 213,11g.
Pequeno Almoço: Patates Kızartması, Çay Şekerli, Susamlı Simit. Almoço: Indomie Köri Çeşnili Hazır Noodle , Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Coca-Cola. Jantar: Beyaz Ekmek, Tavuk Çorbası. Snacks/Outros: Kıbrıs Tatlısı, Muz, Eti Karam Gurme Gofret. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ayseabat
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