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ich werd irre....was ist denn jetzt wieder los?😭😭
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71,1 kg
Perdidos até agora: 56,9 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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997 kcal
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Líp: 36,44g | Prot: 71,30g | Carbs : 99,25g.
Pequeno Almoço: Symphonie Waldfruchtmarmelade, Wiesenländer Wiesenländer Leicht , Lidl Eiweißbrot, Netto Kaiserbrötchen. Almoço: Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Deutschesee Lachsfilet mit Haut. Jantar: Blaubeeren, Alpro Barista Coconut, Alpha Foods Kollagen. Snacks/Outros: Zuivelhoeve Duo Vla Leichter Genuss, Mon Chéri Mon Chéri. mais...
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794 kcal
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Exercício:
Krafttraining - 1 hora e 30 minutos, Samsung Health - 22 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vampy696
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