Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2022
|
89,1 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1633 kcal
|
Líp: 67,62g | Prot: 56,95g | Carbs : 208,35g.
Pequeno Almoço: Победа Шоколад Молочный без Сахара, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Жареное Яйцо, Обычные Блины. Almoço: Пиканта Баклажаны по Домашнему , Куриный Бульон, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Новосибирская Птицефабрика Ассорти из Субпродуктов. Jantar: Макароны Отварные, Сыродел Сыр Черный Король, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям с Кроликом, Помидорка Томаты в Собственном Соку, Яйцо, Магнит Масло Оливковое. Snacks/Outros: Кузя Кукурузные Палочки, Магнит Банан, Prisma Яблоко Нового Урожая, Три Корочки Сухарики, Lucky Days Пастила с Мармеладом, Грецкие Орехи, Соленья, Chupa Chups Cola Tube, Яблоко. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LadiMarmelade
|