Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2022
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80,8 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1262 kcal
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Líp: 30,81g | Prot: 41,94g | Carbs : 212,71g.
Pequeno Almoço: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Fudge Graham, Centrum Silver - Men 50+, Coffee. Jantar: Cooked Vegetables, Stop & Shop Celery Hearts, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. Snacks/Outros: Clementines, Skinny Pop Popcorn, Loacker Quadratini Chocolate Bite Size Wafer Cookies, Corn Chex, Yasso Frozen Greek Yogurt - Fudge Brownie, Watermelon. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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