Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2022
|
87 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1035 kcal
|
Líp: 30,44g | Prot: 63,45g | Carbs : 130,72g.
Pequeno Almoço: Хуторок Йогурт, Банан, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Almoço: Русское Море Сёмга Слабосолёная, Банан, Буше Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками, Картофельное Пюре, Burger Heroes Куриная Котлета. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jemma@1
|