mulai diet telor
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
534 kcal
|
Líp: 3,00g | Prot: 33,25g | Carbs : 98,10g.
Pequeno Almoço: Boiled Ripe Banana, Cos or Romaine Lettuce , Brown Rice, Egg White. Almoço: Grapes (American Type, Slip Skin) , Spinach , Egg White, Brown Rice. Jantar: Brown Rice, Cooked Egg White. Snacks/Outros: Boiled Ripe Banana. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rinalatif
|