Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2022
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71,2 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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687 kcal
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Líp: 15,50g | Prot: 30,00g | Carbs : 112,25g.
Pequeno Almoço: Kraft Velveeta Cheese Slices, Thomas' Light English Muffin, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almoço: Lean Cuisine Simple Favorites Fettuccini Alfredo. Jantar: Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Daisy Light Sour Cream. Snacks/Outros: Dove Silky Smooth Dark Chocolate Promises, Kellogg's Smorz Crunchy Graham wrapped in Rich Chocolatey Coating with Marshmallows Cereal. mais...
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1866 kcal
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Exercício:
Agachamento - 5 minutos, Passadeira - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Haup4598
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