Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2022
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88 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1785 kcal
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Líp: 90,07g | Prot: 59,26g | Carbs : 188,00g.
Pequeno Almoço: Masło, Chleb Biały, Jajko Sadzone. Almoço: Bakoma Jogurt Kremowy z Brzoskwiniami i Granolą. Jantar: Jabłko, Wedel Czekolada Gorzka, Sos Pomidorowy, Gołąbki. Snacks/Outros: Orzechy Laskowe, Sałatka z Makaronem i z Kurczakiem, Truskawki, Mandarynki . mais...
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370 kcal
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Exercício:
Elíptica - 30 minutos, Google Fit - 23 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Magda_Llena7
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