Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2022
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116,8 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1801 kcal
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Líp: 52,72g | Prot: 75,61g | Carbs : 175,48g.
Pequeno Almoço: Cuties Mandarin Orange, Great Value Oven Roasted Turkey Breast, Coffee. Almoço: Chili Con Carne with Beans, Kayem Beef Hot Dog. Jantar: Redner's Warehouse Markets Boneless NY Strip Steak, Sweet Potato . Snacks/Outros: Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Peanut, Great Value Mini Pretzel Twists, Lagunitas Lagunitas IPA, Screwdriver, Gala Apples. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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