Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2022
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82 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1153 kcal
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Líp: 48,65g | Prot: 104,66g | Carbs : 67,76g.
Pequeno Almoço: Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Ipanema Manteiga, Macrozen Farinha de Glúten, Ovo. Almoço: Arcor Chocolate Amargo 53%, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tomates Cereja, Legumes Cozidos. Jantar: Growth Supplements Barra de Proteína Amendoim com Caramelo. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de lisabinho
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