Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2022
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108 kg
Perdidos até agora: 25,5 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2299 kcal
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Líp: 78,42g | Prot: 151,02g | Carbs : 234,20g.
Almoço: Milbona Leichter Körniger Frischkäse. Jantar: Edeka Kräuter Quark Leicht, REWE Bio Gemüse-Hafer-Bällchen, Ja! Sardinen, Ja! Fleischbällchentopf mit Tomaten und Nudeln, Combino Ravioli in Pikanter Sauce, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Philstaaa
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