Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2022
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53,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1626 kcal
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Líp: 26,00g | Prot: 77,81g | Carbs : 289,85g.
Pequeno Almoço: Jam Preserves, Natural Grain 12 Grain Bread. Almoço: Pillsbury Cookies Ready To Bake - Three-Heart Shape, General Mills Cocoa Puffs, Hy-Vee Greek Vanilla Yogurt. Jantar: Cuties Mandarin Orange, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, White Rice. Snacks/Outros: Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Air Popped Popcorn, Trader Joe's Baby Carrots, Brim's Hot Crunchy Cheese Curls, Apples, Trader Joe's Baby Carrots, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). mais...
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2059 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora e 10 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Sara7200
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