Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2022
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1007 kcal
|
Líp: 40,81g | Prot: 42,81g | Carbs : 122,78g.
Pequeno Almoço: Migros Yarım Yağlı Süt, Herbalife Formül 1 Sport. Almoço: Salatalık, Havuç. Jantar: Ispanak, Soğanlar, Zeytinyağı, Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hafizecpc
|