Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2022
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105 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1023 kcal
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Líp: 38,80g | Prot: 85,36g | Carbs : 84,86g.
Pequeno Almoço: Ener Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Magerquark, Extra Natives Olivenöl, Aldi Rote Paprika, Lidl Salatgurke, Spiegelei. Almoço: Trader Joe's Mehrkornwrap, Putenaufschnitt, ESN Iso-Whey Protein Hazelnut Nougat, Magerquark, Kaufland Grüne Paprika, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de andrestoplock
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