Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2022
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70,8 kg
Perdidos até agora: 39,8 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1266 kcal
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Líp: 30,04g | Prot: 100,17g | Carbs : 149,79g.
Pequeno Almoço: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Tong Garden Unsweetened Crunchy Peanut Butter, Sari Roti Roti Gandum, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Almoço: Pisang, Minyak Bunga Matahari, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Nila (Ikan). Jantar: Nasi Kuning, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Snacks/Outros: Nice & Natural Nut Bar Mixed Berry Crunch, Pisang. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mimeecindy
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