Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2022
65 kg Perdidos até agora: 6 kg .    Ainda faltam: 3 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1921 kcal Líp: 73,75g | Prot: 66,44g | Carbs : 248,82g.   Pequeno Almoço: Kue Lumpur, Sayur Bening Bayam, Ayam Goreng, Nasi Putih, Putih Telur Matang, Telur Rebus. Almoço: Sangkuriang Kue Lapis Bogor Original, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Champ Chicken Nugget, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Jantar: Sangkuriang Kue Lapis Bogor Original, Putih Telur Matang, Champ Chicken Nugget, Nasi Putih, Sayur Bening Bayam. Snacks/Outros: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Sawo. mais...
A Perder 14 kg por Semana

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