Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2022
|
48,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1766 kcal
|
Líp: 73,69g | Prot: 80,84g | Carbs : 193,35g.
Pequeno Almoço: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Каждый День Сыр Брынза, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Каравай-СВ Хлеб Зерновой Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр, Norven Форель Слабосоленая. Almoço: Ирмень Сметана 20%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе, Ячневая Каша. Jantar: Хлебница Круассан с Шоколадом, Напиток из Шиповника, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Рыбные Котлеты, Картофель Отварной. Snacks/Outros: BotyBar Crunch Barberry Candy, Киндер Парадизо, Красный Октябрь Красный Мак, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Фруктовая Энергия Мюсли Мультизлаковые с Семенами Льна и Тыквы, Магнит Банан. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ellina@fo
|