Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2022
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92,7 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 29,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1059 kcal
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Líp: 30,34g | Prot: 98,24g | Carbs : 104,91g.
Pequeno Almoço: Oats, Strawberries , Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz). Almoço: Apples , Chicken Breast, No Name Cut Green Beans. Jantar: Brussels Sprouts, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tricada35
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