Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2022
|
93,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1343 kcal
|
Líp: 35,27g | Prot: 74,40g | Carbs : 173,58g.
Pequeno Almoço: Магнит Апельсин, Плов с гречкой. Almoço: Магнит Банан, ВкусВилл Сало Запечённое с Можжевельником, Хлеб с Семечками, Суп грибной. Jantar: Магнит Апельсин, Изюм, Молочная Сказка Снежок 2,5%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Outros: Простоквашино Молоко 2,5%, Жокей Кофе Молотый, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Мороженко), Магнит Апельсин, МарС Мини. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|