Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2022
|
91,5 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1866 kcal
|
Líp: 97,15g | Prot: 97,66g | Carbs : 150,95g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Хачапури-2, Яблоко Зеленое, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Ирмень Молоко 2,5%, Кофе. Almoço: Шоколадная Страна Соломка Сибирская Сладкая, Зерница Сушки с Маком, Зеленый Лук, Домик в деревне Сметана 20%, Ирмень Кефир 1%, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Вареное Яйцо, Уксус (Яблочный), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Ебатон Арахисовая Паста Хрустящая, Зеленый Лук, Ирмень Кефир 1%, Хлеб из хлебопечки 🍞, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Outros: Коровкино Плавленый Сыр Невский, Сыр Гауда, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Восход Хлеб Урожайный, Dr Gerard Вафельные Трубочки с Ореховым Кремом. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Олеся7834
|