Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2022
|
84,9 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 19,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2124 kcal
|
Líp: 74,27g | Prot: 76,79g | Carbs : 161,67g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сметана 10%, Parmalat Молоко 0,05%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Almoço: Магнит Морковь Вареная, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Огурец (без Кожуры), Мясновъ Сосиски Франкфуртские, Рис Отварной. Jantar: Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Блины Простые, Яблоко Зеленое. Snacks/Outros: Лента Манго Желтое, Яйцо. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marina V Osokina
|