Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2022
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1503 kcal
|
Líp: 49,58g | Prot: 54,37g | Carbs : 206,75g.
Pequeno Almoço: Петродиет Печенье Фитнес со Злаками, Finix Финиковый Батончик с Кокосом и Мятой, Савинов ХИТ Арахис и Воздушный Рис, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Простоквашино Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Президент Сыр Плавленый Мааздам. Almoço: Волгир Конфета на Сливках, Птицефабрика Зеленецкая Палочки Николаевские , Китайская Капуста, Помидоры, Винегрет без Масла. Jantar: Chikalab Chika Layers. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arnautovavika
|