Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2014
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84 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1716 kcal
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Líp: 57,85g | Prot: 106,72g | Carbs : 148,02g.
Pequeno Almoço: Clover Cream, Kellogg's All Bran Hi-Fibre, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Almoço: Prawns, Scrambled Egg (Whole, Cooked), White Rice. Jantar: Wimpy Cheese Griller, White Bread. Snacks/Outros: Biltong, Apples, Fruit Yoghurt (Lowfat, 11g Protein Per 8oz), Castle Lite. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robsown
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