Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2022
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53,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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697 kcal
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Líp: 26,39g | Prot: 55,86g | Carbs : 60,65g.
Almoço: 소와나무 슬라이스치즈, 아몬드, 구운계란, 방울 토마토. Jantar: 애호박, 당근, 새송이버섯, 배추김치, 마켓컬리 컬리플라워라이스, 굽네닭 소스가 맛있는 닭가슴살 슬라이스 데미갈릭페퍼, 청정원 굴소스, 비비드키친 저칼로리 바베큐 소스, 양파, 달걀. Snacks/Outros: 요즘 그릭요거트, 아몬드, 귤. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de cdm0428
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