Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2022
|
70,1 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2035 kcal
|
Líp: 101,29g | Prot: 122,74g | Carbs : 161,07g.
Pequeno Almoço: Карат Творог Зерненый 4%, Магнит Хурма, Простоквашино Сливки 10%. Almoço: Ашан Макароны Отварные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Jantar: Песочное Печенье, Простоквашино Сливки 10%, Сити Гурмэ Салат Весенний, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Outros: Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Москва, Шармэль Зефир Яблочный. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|