Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2011
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98,6 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 35,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1280 kcal
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Líp: 38,00g | Prot: 58,00g | Carbs : 179,00g.
Almoço: Kettle chips, My Homemade Blackberry Jelly, organic peanut butter, rudi's cracked wheat, 8 oz Silk Almond milk. Jantar: organic spagetti , ground turkey, organic Garlic pasta sauce. mais...
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3165 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 50 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Animal Hero
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