Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2022
|
51 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1015 kcal
|
Líp: 46,69g | Prot: 59,27g | Carbs : 89,55g.
Pequeno Almoço: Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Эвалар Омега-3. Almoço: Помидоры, Тяжин Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Блины, Куриное Филе Жареное без Масла, Чай. Jantar: Домик в деревне Сметана 15%, Ишимский Мясокомбинат Колбаса Русская, Ржаной Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Чай. Snacks/Outros: Магнит Яблоко Красное, Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Хлеб Дарницкий Формовой. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RistinaVa
|