Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2022
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1534 kcal
|
Líp: 64,26g | Prot: 104,89g | Carbs : 141,38g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, Fish House Кальмар Стружка, Белое Золото Сыр Адыгейский из Козьего Молока, Адара Семга Слабосоленая, Белый Город Молоко 2,5%, Зао Хлеб Хлеб Карельский Новый, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Перекресток Авокадо. Almoço: Яблоко Айдаред, Fish House Кальмар Стружка. Jantar: Добрые Традиции Пастила из Печёных Яблок без Сахара, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Окей Филе Куриное в Сухарях. Snacks/Outros: Alpro Coconut Unsweetened, Russian Performance Standard Whey Protein Double Chocolate Flavor, Цветная Капуста. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Малинка-
|