Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2022
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79 kg
Perdidos até agora: 31 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1198 kcal
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Líp: 61,38g | Prot: 92,49g | Carbs : 66,75g.
Pequeno Almoço: Çırpılmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız). Jantar: Reis Basmati Pirinç, Fırında Tavuk. Snacks/Outros: Fındık, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Ceviz, Badem. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Enes_Yldz
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