Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2022
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90,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1594 kcal
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Líp: 69,69g | Prot: 110,75g | Carbs : 132,40g.
Pequeno Almoço: 義美 無加糖豆漿, 7-11 蒸地瓜, 雞蛋（整個）. Almoço: 卜蜂 去骨雞腿肉, 糙米飯. Jantar: 糙米飯, 中華 雞蛋豆腐. Snacks/Outros: Kirkland 科克蘭鹽烤綜合堅果, 養樂多 300Light, 義美 無加糖豆漿, 桂冠 日式黃金胡麻蒸蛋燒, 香蕉. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elise1931
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