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Truth be told a bad stomach virus.
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90,2 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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974 kcal
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Líp: 63,63g | Prot: 74,42g | Carbs : 25,21g.
Almoço: Deli Sliced Ham, Egg. Jantar: Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Wegmans Santa Fe Black Bean & Corn Salsa, Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese, Calavo Avocado, Chicken Thigh. mais...
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2828 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 5 horas e 20 minutos, Estar Sentado - 10 horas. mais...
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A Perder 1,7 kg por Semana
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 Comentários
Well at least there was one positive...hope you feel better 👍
02 mar 22 por membro: Christine145
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