Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2022
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
712 kcal
|
Líp: 19,23g | Prot: 24,18g | Carbs : 108,08g.
Pequeno Almoço: Кофе, Конфеты из Молочного Шоколада, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Вино, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Майонез, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Кукуруза, Брокколи, Морковь по-Корейски, Курица Гриль. Jantar: Конфеты из Молочного Шоколада, Кофе, Айва, Овсяная Каша на Воде, Морковь. Snacks/Outros: Конфеты, Кофе, Киви, Апельсин, Груша, Айва. mais...
|
A Perder 11,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karinejan86
|