Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2022
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78,8 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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500 kcal
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Líp: 16,52g | Prot: 22,84g | Carbs : 64,58g.
Pequeno Almoço: Molico Leite Desnatado, Café. Almoço: Espaguete com Puttanesca. Snacks/Outros: Molico Leite Desnatado, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Pão Francês, Café. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mastigar não conta como atividade física
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