Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2022
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117,5 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1357 kcal
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Líp: 56,57g | Prot: 75,59g | Carbs : 147,86g.
Pequeno Almoço: Axelrod Lowfat Cottage Cheese - 1% Milkfat, Great Value Raisin Bran, Coffee. Almoço: Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) . Jantar: Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Panera Bread Cinnamon Swirl & Raisin Bagel. Snacks/Outros: Kayem Beef Hot Dog, Fisher Salted in Shell Peanuts, Skinny Pop Popcorn (14g). mais...
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A Ganhar 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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