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Que coisa 🤭
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72,1 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1501 kcal
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Líp: 71,26g | Prot: 47,75g | Carbs : 179,16g.
Pequeno Almoço: Dolce Gusto Caramel Macchiato (Starbucks), Café, Jules Destrooper Butter Waffles. Almoço: Nozes Pecãs, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Maçã, Café, President Cream Cheese, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha. Jantar: Ovo Cozido, Pepino (Descascado), Tomates. Snacks/Outros: Brasil Frutt Milho Torrado Sabor Mostarda e Mel, Goiaba Vermelha, Marilan Magic Toast. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de giucosta
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