Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2022
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86 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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716 kcal
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Líp: 34,68g | Prot: 31,37g | Carbs : 70,20g.
Pequeno Almoço: DIA Pão de Queijo Tradicional, DIA Pão de Queijo Tradicional. Almoço: Pepino (com Casca), Beterrabas, Alface, Swift Pernil Tiras. Jantar: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mais...
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2516 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thaisvelloso
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