Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2022
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1460 kcal
|
Líp: 46,37g | Prot: 75,69g | Carbs : 185,16g.
Pequeno Almoço: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Каравай Хлебцы Ржано-Пшеничные, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой. Almoço: Азия Капуста по-Корейски с Морковью, Макфа Макароны Отварные, Пятерочка Лук Репчатый, Брест Литовск Сыр Российский, Мираторг Эскалоп из Свинины. Jantar: Магнит Яблоко Гренни Смит, Активия Густая Творожно-Йогуртовая с Малиной , Формула Хлеба Хлеб Ржаной, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Русский Сахар Сахар Белый Кристаллический, Магнит Яблоко Гренни Смит, Морковь. Snacks/Outros: Магнит Мандарин, Перекресток Виноград Белый. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tehas827
|