Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2014
|
54 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1467 kcal
|
Líp: 38,29g | Prot: 117,56g | Carbs : 162,48g.
Pequeno Almoço: Сахар, Valio Сыр Ольтермани 17%, Хлебный Дом Краюшки Заварные с Семенами Подсолнечника, Льна и Кунжута, Кофе с Молоком, Славмо Молоко 2,5, Даренка Творог Обезжиренный. Almoço: Barilla Farfalle, Креветки (Вареные или на Пару), Красные Помидоры, Растительное Масло, Салат Овощной. Jantar: Клубника, Вологжанка Кефир 1%, Салат Овощной. Snacks/Outros: Сахар, Морковь, Йогурт Домашний. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de HelgaB
|