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Going to add about 2 servings of starch per week.
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90,4 kg
Perdidos até agora: 8,0 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1260 kcal
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Líp: 46,14g | Prot: 101,08g | Carbs : 106,16g.
Pequeno Almoço: Bowl & Basket Greek Yogurt (Plain), Harris Teeter Blueberries. Almoço: POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Kraft American Cheese Slice, Egg (Whole). Jantar: Parmesan Cheese (Shredded) , Rao's Homemade Marinara Sauce, Wegmans Zucchini Noodles. Snacks/Outros: Six Star Pro Nutrition Casein Protein Triple Chocolate, Amazing Grass Green SuperFood Drink Powder. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de phil1125
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