Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2022
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105,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 25,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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738 kcal
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Líp: 28,77g | Prot: 46,45g | Carbs : 71,55g.
Almoço: Bisteca de Porco Grelhada, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Snacks/Outros: Cafezinho, Italac Leite Integral, Ovo Mal Cozido, Quaker Farinha de Aveia. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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