Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2022
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56,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1206 kcal
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Líp: 32,56g | Prot: 48,28g | Carbs : 181,75g.
Pequeno Almoço: Nangka, Frisian Flag Susu, Oatsy Havermout Quick Cook Oatmeal. Almoço: Nasi Putih, Okra, Tahu Kukus. Jantar: Sun Kara Santan Kelapa, Daun Singkong, Ikan Tenggiri, Nasi Putih, Roma Wafello Butter Caramel. Snacks/Outros: Dua Kelinci Sukro Original, Frisian Flag Susu, Singkong Rebus. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de aininurulmustafa
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