Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2022
|
48,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1488 kcal
|
Líp: 66,08g | Prot: 86,37g | Carbs : 136,48g.
Pequeno Almoço: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Нутелла Шоколадная Паста, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сити Гурмэ Хлеб Зерновой Бездрожжевой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хохланд Творожный Сыр, Norven Форель Слабосоленая. Almoço: Ширин Миндаль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Ячневая Каша, Печень Куриная в Сметане. Jantar: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Главпродукт Малиновое Варенье, ВкусВилл Печенье Творожное на Сливочном Масле, Ячневая Каша, Куриное Филе Вареное, Яшкино Крекер Французский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Каждый День Сыр Брынза. Snacks/Outros: Русская Печка Вафельное Печенье Студенческое, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кедровые Орехи , Простоквашино Творог 2%, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Финик. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ellina@fo
|