Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2022
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61,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1380 kcal
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Líp: 52,83g | Prot: 55,69g | Carbs : 172,14g.
Pequeno Almoço: Haverjoy Havermout Instant, Buah Naga, Indomaret Pisang Ambon, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml). Almoço: Sambal Goreng, Tumis Kangkung, Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Ayam Kecap, Nasi Putih. Jantar: Korinus Mozzarella Corn Dog. Snacks/Outros: ABC Choco Malt Coffee. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de diaryfie
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