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昨天的雞腿炒飯
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53,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1307 kcal
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Líp: 57,56g | Prot: 74,72g | Carbs : 123,32g.
Pequeno Almoço: 舊振南 核桃杏香酥, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 藍莓, 光泉 頂級無加糖希臘式優格, 草莓. Almoço: 7-11 肉絲蛋炒飯, 炸豬排, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 蝦, 雞蛋（整個）. Jantar: 牛奶, 梨, 鴨腿. Snacks/Outros: 小牧好好 紅鮮奶茶. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de akitsueee
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