Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2022
|
93,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1350 kcal
|
Líp: 28,66g | Prot: 54,23g | Carbs : 152,37g.
Pequeno Almoço: Ярче Сыр Российский Фасованный, Хлебзавод 5 Батон Нарезной , Кофе с Молоком, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Простоквашино Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Almoço: Помидоры, Лук, Морковь, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Макфа Спиральки Отварные. Jantar: Мороженко), Молочная Сказка Снежок 2,5%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Outros: Коркунов Конфета, Кофе с Молоком, Санто Стефано Вино. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|