Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2022
|
84,8 kg
Perdidos até agora: 58,4 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1393 kcal
|
Líp: 53,11g | Prot: 124,02g | Carbs : 106,14g.
Pequeno Almoço: Диадар Отруби Пшеничные , Вологодское Льняное Масло , Блины 1, Кофе, Простоквашино Сметана 10%, Геркулесовая каша. Almoço: Тушеная капуста, Яблоко, Bio Баланс Кефирный 1%, Утиное Мясо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Jantar: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Сыр Камамбер, Салат с капустой, Утиная Ферма Печень Утки. Snacks/Outros: Блины 1, Малина (Несладкая, Замороженная), Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Marina Bulka
|