Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2022
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81,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2768 kcal
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Líp: 64,71g | Prot: 161,45g | Carbs : 358,42g.
Pequeno Almoço: My Muesli Kickstart Muesli, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Crownfield Cornflakes, Gut & Günstig Haferflocken, Landliebe Frische Landmilch 1.5%. Almoço: Nixe Thunfisch in Sonnenblumenöl, Lidl Gemüsepfanne Asiatische Art, Gut & Günstig Basmati Reis. Snacks/Outros: ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Edeka Haferflocken Extra Zart, Crownfield Cornflakes. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de elias_nmr
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