Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2022
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72,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1846 kcal
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Líp: 91,11g | Prot: 67,70g | Carbs : 203,00g.
Pequeno Almoço: Optimel Yoghurt Bosvruchten (150ml), Quaker Havermout Muesli Noten, AH Hollandse Aardbeien, Banaan. Almoço: Aldi Filet Americain, Jumbo Luchtige Crackers Naturel, Komkommer (met Schil), Jonge Kaas 30+ Plakken, Volkoren Brood. Jantar: Jumbo Gehaktbal, Maggi Jus Naturel, Bloemkool. Snacks/Outros: Lay's Paprika Chips, Lay's Paprika Chips, Nescafé Cappuccino, Knoppers Nutbar, Kanjers Stroopwafel. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de h_marijke
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